Calea Zacatechichi
Gudarnas blad
från 7,20 €
DREAM ☾ · ATT MINNAS DRÖMMAR
Örter för klardrömmar
Minne och klarhet
8 växter för att minnas dina drömmar och drömma klart. Calea, guayusa, Brahmi, Aparajita.
8 växterfrån 4,00 €
De tre att börja med
Vilken passar dig?
Tre växter ur familjen, efter vad du söker.
Urvalet
Familjens 8 skatter.
Ordet
Drömma klart, utan att tvinga natten.
Klarheten i drömmen är något man förbereder. Det är ett slags uppmärksamhet som odlas på dagen och fortsätter in i natten. De här 8 växterna bereder marken: ett minne som håller kvar, ett medvetande som förblir stilla medan kroppen sover.
Brahmi (Bacopa monnieri) och Gotu Kola (Centella asiatica) har använts i ayurveda i århundraden för minnet och den mentala klarheten. Aparajita (Clitoria ternatea), Durgas blomma, räknas till medhya, botemedlen för ett klart minne.
⊹ VARFÖR DEN HÄR FAMILJEN ⊹
Att föra drömdagbok.
Dagboken är själva kärnverktyget:
För det första: skriv direkt när du vaknar, före allt annat. Drömmen bleknar fort när du far upp ur sängen.
För det andra: skriv ner allt du kan. Fragment, färger, förnimmelser, platser. Bitarna räcker, berättelsen kommer senare.
För det tredje: läs om varje söndag. Det är när du läser om som mönstren framträder – och det är genom mönstren som klarheten slår rot.