DREAM · Observatorio
Unikasvien observatorio: mitä unennäkijämme kertoivat meille 174 kertomuksessa öistään
Vuodesta 2019 vuoteen 2026, kasvi kasvilta, mukana myös ne, jotka eivät huomanneet mitään.
Joka aamu joku herää ja yrittää pitää kiinni siitä, mitä näki. Vuodesta 2019 lähtien ainakin 131 asiakastamme on kirjoittanut siitä meille arviossa, parin paketista sanotun sanan välissä. Luimme uudelleen 1 928 arviota, jotka unikasveistamme on jätetty, ja säilytimme ne, jotka kertovat yöstä: 174. Tässä on, mitä ne sanovat, numeroina, mukana myös ne, jotka eivät nähneet mitään. Jokaisen tämän sivun luvun voi laskea uudelleen sivun alalaidassa julkaistusta datatiedostosta.
Tärkein viidellä lauseella
- 75 % kertomuksista raportoi vaikutuksesta uniin: 174 kertomuksesta 130, asiakkaidemme jättäminä vuosina 2019–2026.
- Useimmin unennäkijät kertovat eloisammista, pidemmistä tai useammista unista: 174 kertomuksesta 52 (30 %).
- 15 kertomuksessa (9 %) nähdään selkouni; 8 muuta kertoo tavoitelleensa sitä saavuttamatta.
- 174 kertomuksesta 21 (12 %) ei huomannut unissaan mitään; kun mukaan lasketaan lyhyet ”ei vaikutusta” -arviot, osuus on 21 %.
- Eniten kerrottu kasvi: Calea, 40 kertomusta, joista 31 raportoi vaikutuksesta uniin.
Mistä 174 kertomusta kertoo
Samat luvut taulukkona
| Mitä unennäkijät kertovat | Kertomukset | Osuus (N = 174) |
|---|---|---|
| Vaikutus uniin | 130 | 75 % |
| Eloisampia, pidempiä, useampia unia | 52 | 30 % |
| Parempi unien muistaminen herätessä | 29 | 17 % |
| Merkityksellisiä unia: symboleja, viestejä | 28 | 16 % |
| Selkouni | 15 | 9 % |
| Vaikutus uniin, ilman yksityiskohtia | 34 | 20 % |
| Helpompi nukahtaminen tai syvempi uni | 41 | 24 % |
| Levännyt herääminen, ilman raskautta | 10 | 6 % |
| Ei huomannut unissaan mitään | 21 | 12 % |
| Epämiellyttävä vaikutus | 4 | 2 % |
| Selkoutta tavoiteltu, ei saavutettu | 8 | 5 % |
| Muu tuntemus: kuvia nukahtaessa, rentoutuminen | 8 | 5 % |
| Ei vielä kokeiltu arviota kirjoitettaessa | 3 | 2 % |
| Kertoo toisesta saman tilauksen kasvista | 3 | 2 % |
Kertomukset vuosi vuodelta
- 52019
- 62020
- 352021
- 332022
- 422023
- 312024
- 192025
- 32026
Kasvi kasvilta
Jokainen ruutu kertoo kertomusten määrän. Mitä tummempi ruutu, sitä suurempi osuus kasvin kertomuksista. Alle 10 kertomuksen kohdalla ruutu jää vaaleaksi: liian vähän ääniä, jotta osuudesta voisi puhua.
| Kasvi | Kertomukset | Vaikutus uniin | Eloisammat | Muistaminen | Merkitys | Selkouni | Nukkuminen | Ei huomattu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Calea | 40 | 31 | 11 | 11 | 3 | 6 | 4 | 5 |
| Undlela Ziimlophe | 28 | 23 | 10 | 7 | 3 | 5 | 5 | 3 |
| Sininen lootus | 25 | 16 | 7 | 4 | 3 | 1 | 12 | 1 |
| Uvuma Omhlope | 14 | 13 | 6 | 1 | 7 | 1 | 1 | 1 |
| Imphepho | 12 | 7 | 3 | 0 | 2 | 0 | 6 | 3 |
| Yauhtli | 12 | 8 | 2 | 1 | 1 | 0 | 4 | 1 |
| Entada | 11 | 6 | 3 | 1 | 2 | 1 | 4 | 4 |
| Pujo | 8 | 5 | 4 | 1 | 1 | 0 | 3 | 1 |
| Bobinsana | 5 | 4 | 3 | 2 | 2 | 0 | 0 | 1 |
| Mukanya Kude | 5 | 5 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 |
| Guayusa | 4 | 4 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Celastrus | 3 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ajo sacha | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Ensimmäisen erän eliksiirit | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Shatavari | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| Uqume | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Kasvisivulle jätetyt arviot, jotka kertovat toisesta saman tilauksen kasvista | 3 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 |
Calea: 40 kertomusta, ja 16 puhuu sen kitkeryydestä
Calea, thle-pela-kano, Oaxacan chontalien jumalan lehti. 40 kertomuksesta 16 puhuu sen mausta, usein heti ensimmäisellä rivillä: se on hyvin kitkerä, ja ne, jotka siitä pitävät, ovat kesyttäneet sen hunajalla, sitruunalla, lyhyellä haudukkeella tai savuna. 5 lyhyttä arviota, jotka jäivät suodattimen ulkopuolelle, kertoo, ettei mitään huomattu.
”oivaltavia unia, paljon värejä ja symboleja, huikea unien muistaminen.” — Emily
Alkuperäinen (englanniksi): “insightful dreams, lots of colour and symbols, amazing dream recall.”
”Ei heti selkounia, mutta muutaman yön jälkeen alkoi tulla selkounia, jotka on eläväisempiä ja todellisempia kuin ennen. Mutta älä odota mitään isoa muutosta.” — Dimitrias
Alkuperäinen (englanniksi): “No instant lucid dreaming but after a few nights start having lucid dreams more vivid and real then before. But don’t expect a big shift.”
”unien suhteen ei vieläkään mitään vaikutusta... hirveän kitkerä maku, mutta 4. päivästä lähtien siihen tottuu vähän” — Cinzia
Alkuperäinen (englanniksi): “it still has no effect in terms of dreams... terribly bitter taste, but from the 4th day you get used to it a little”
Ubulawu-perhe: 48 kertomusta, joista 12 puhuu merkityksellisistä unista
Xhosa- ja zulutietäjien juuret, kylmässä vedessä valkoiseksi vaahdoksi vatkattuina: Undlela Ziimlophe, valkoiset polut; Uvuma Omhlope, valkoinen sanansaattaja; Mukanya Kude, kauas loistava puu; Uqume, unen puu. Uvuman kanssa 14 kertomuksesta 7 puhuu viesteistä ja symboleista. Undlelan kanssa 5 kertomuksessa nähdään selkouni. 6 lyhyttä arviota suodattimen ulkopuolelta kertoo, ettei mitään huomattu.
”Jo yhden käyttökerran jälkeen muistin neljä unta samalta yöltä, muun muassa unen unessa, jossa tapasin jonkin olennon.” — Cleo (Undlela Ziimlophe)
Alkuperäinen (englanniksi): “After just one use, I remembered four dreams in one night, including a dream within a dream where I met an entity.”
”Tästä tulee ihan kunnon symbolisia unia. Kokonainen juoni.” — Salem (Uvuma Omhlope)
Alkuperäinen (englanniksi): “This stuff will give you some serious symbolic dreams. A whole story line.”
”ensimmäisenä käyttöpäivänä muistin herätessä useita kohtauksia unistani. Mutta seuraavat päivät ei olleet samanlaisia.” — Tadjou (Undlela Ziimlophe)
Alkuperäinen (englanniksi): “on the first day of consumption, when I woke up I remembered several scenes from my dreams. But the days that followed were not the same.”
Sininen lootus: 25 kertomusta, joista 12 puhuu nukkumisesta
Sinisestä lootuksesta, egyptiläisten papittarien kukasta, kerrotaan myös itse yön kautta: 25 kertomuksesta 12 puhuu pehmeämmästä nukahtamisesta tai syvemmästä unesta. Lisäksi tulee 6 lyhyttä ”ei vaikutusta” -arviota suodattimen ulkopuolelta.
”Mun unet on yksityiskohtaisempia ja pidempiä!” — Yami
Alkuperäinen (englanniksi): “My dreams are more detailed and longer!”
”Nukun kuin vauva ja näen tosi symbolisia unia.” — Emilio
Alkuperäinen (englanniksi): “I sleep like a baby and have very symbolic dreams.”
”En huomannut mitään vaikutusta uniin, mutta suoraan sanottuna se puoli ei mua kauheesti kiinnosta – etsin vaan jotain luonnollista apua nukkumiseen.” — Silvia
Alkuperäinen (englanniksi): “I noticed no effect on my dreams, but I don’t really care much about that aspect, frankly - I was just looking for a natural sleeping aid.”
Imphepho: 12 kertomusta
Imphepho, zulujen ja xhosien everlasting, kukka joka ei kuihdu, jota sangomat polttavat kutsuakseen esivanhempia. Sen unennäkijät puhuvat nukkumisestaan (6 kertomusta) yhtä lailla kuin unistaan (7).
”Mä näen jo muutenkin unia, joka yö. Halusin, että tämä antaa mulle unissa enemmän tietoa, ja juuri sen se teki.” — Crystal
Alkuperäinen (englanniksi): “I’m already a dreamer, I dream every night. What I needed this to do was give me more information in my dreams and it did just that.”
Yauhtli: 12 kertomusta
Yauhtli, atsteekkien meksikolainen rakuuna. 12 kertomuksesta 8 raportoi vaikutuksesta uniin; yksi henkilö kertoo vatsavaivoista.
”Lempeä mutta voimakas opas, jonka kanssa suunnistaa unen aikaa” — Evan
Alkuperäinen (englanniksi): “A gentle yet potent guide for navigating the dream time”
”tämä yrttitee ei sovi mulle, meni vatsa sekaisin, en tiedä miksi.” — Zoe
Alkuperäinen (englanniksi): “this herbal tea disagrees with me, upset my stomach, I’m not sure why.”
Entada: 11 kertomusta
Entada, meret ylittänyt unen siemen. 11 kertomuksesta 6 raportoi vaikutuksesta uniin, 4 ei huomannut unissaan mitään, 4 puhuu pehmeämmästä unesta.
”Kiva teessä ennen nukkumaanmenoa, tykkään rentouttavasta vaikutuksesta, uniin ei kyllä mitään huomattavaa vaikutusta” — Michael
Alkuperäinen (englanniksi): “Nice in a tea before sleep, I like the relaxing effect, no noticeable impact on dreams though”
Pujo: 8 kertomusta
Euroopan yrttitietäjien pujo. 8 kertomuksesta 4 puhuu eloisammista unista, 3 paremmasta nukkumisesta. 2 henkilöä kertoo tavoitelleensa selkoutta saavuttamatta sitä.
”yrtti kyllä antaa voimakkaampia unia, jotka on myös helpompi muistaa. Selkounien kanssa mulla ei ole onnistanut” — Mirna
Alkuperäinen (englanniksi): “the herb does give you stronger dreams that are also easier to recall. I haven’t had any luck with lucid dreaming”
”Näen nyt paljon enemmän unia, ja silti tunnen itseni ihan levänneeksi unen jälkeen.” — nimetön arvio
Alkuperäinen (englanniksi): “I dream a lot more now, and yet I actually feel fully rested after sleep.”
Muut kasvit
Bobinsana (5), Guayusa (4), Celastrus (3), Ajo sacha (1), Ensimmäisen erän eliksiirit (1) ja Shatavari (1): liian vähän kertomuksia, jotta niistä voisi päätellä suuntausta. Kerromme ne sellaisina kuin ne ovat.
”ensimmäisenä yönä näin unia ensimmäistä kertaa pitkään aikaan.” — Jasmine (Bobinsana)
Alkuperäinen (englanniksi): “on the first night I had dreams for the first time in a long time.”
”Mulla henkilökohtaisesti tee ei vaikuttanut mitenkään.” — Anastasiia (Bobinsana)
Alkuperäinen (englanniksi): “For me personally the tea had no effect.”
Ne, jotka eivät huomanneet mitään
174 kertomuksesta 21 ei nähnyt unissaan mitään muutosta; heistä 6 nukkui silti paremmin. 20 muuta arviota sanoo saman yhdellä lauseella, puhumatta yöstä. Kun nekin lasketaan, se on 195 arviosta 41: 21 %.
Laskemme ne mukaan, koska kasvi ei vastaa jokaiselle samoin: annos, valmistustapa, odotukset ja itse yö vaikuttavat. Useampi unennäkijä sanoo sen itse: selkoutta valmistellaan unipäiväkirjalla, aikomuksella, muutamalla yöllä.
Usein kysytyt kysymykset
Tekevätkö unikasvit todella jotain?
Arvioissamme 174 kertomuksesta 130 (75 %) raportoi vaikutuksesta uniin, ja 21 (12 %) ei huomannut mitään; kun lyhyet ”ei vaikutusta” -arviot lasketaan mukaan, osuus on 21 %. Nämä ovat kokemuksia ilman verrokkiryhmää: ne näyttävät, mitä ihmiset ovat kokeneet, todistamatta vaikutusta. Calean osalta vuoden 1986 kaksoissokkokoe on tiivistetty unikasvioppaassamme.
Kuinka pian jotain voi huomata?
Ainakin 12 kertomusta puhuu vaikutuksesta heti ensimmäisenä yönä. Toiset sijoittavat sen toiseen tai kolmanteen yöhön, muutaman yön jälkeen tai yhdennentoista päivän tienoille. Eräs unennäkijä kertoo, ettei ensimmäisen yön vaikutus toistunut.
Mikä kasvi selkouneen?
15 kertomusta puhuu selkounesta: Calea (6), Undlela Ziimlophe (5), Sininen lootus (1), Uvuma Omhlope (1), Entada (1) ja Mukanya Kude (1). 8 henkilöä kertoo tavoitelleensa sitä saavuttamatta. Monelle selkous on jotain, mitä viljellään, ja kasvi kulkee tämän työn rinnalla.
Onko Calea todella niin kitkerä?
On: 40 Calea-kertomuksesta 16 puhuu siitä. Unennäkijät suosittelevat vähän lehtiä, lyhyttä haudutusta, hunajaa tai sitruunaa, tai savua.
Onko epämiellyttäviä vaikutuksia raportoitu?
174 kertomuksesta 4, ja 1 arviota suodattimen ulkopuolelta: vatsavaivoja (Yauhtli; Uvuma kahden viikon ajan), tylsistynyt olo ja puutunut suu (Calea), huimaus kahden sinisen lootuksen kukan jälkeen, väsymys (Imphepho). Aloita pienillä määrillä. Raskaus, imetys, käynnissä oleva lääkitys: jätä väliin. Kunkin kasvin varotoimet löytyvät sen omalta sivulta.
Ovatko nämä luvut tieteellinen tutkimus?
Eivät. Ne ovat spontaaneja arvioita, jotka olemme luokitelleet itse tekoälyn avulla, vinoumineen. Menetelmä on aivan alla, jotta jokainen voi arvioida itse.
Saanko käyttää näitä lukuja?
Saat, vapaasti, CC BY 4.0 -lisenssillä: mainitse lähde, INFUSE, ja linkki tälle sivulle. CSV- ja JSON-tiedostot voi ladata alempaa.
Menetelmä
- Lähde. Kaikki arviot, jotka asiakkaamme ovat julkaisseet niille 18 unikasvisivullemme, joilla arvioita on, kaupoissamme 1. huhtikuuta 2019–24. syyskuuta 2026: 1 928 arviota. Yhtäkään arviota ei pyydetty tätä sivua varten, eikä yhdestäkään maksettu tai annettu alennusta vastineeksi.
- Valinta. Automaattinen suodatin poimi 264 arviota, joissa on unta tai yötä tarkoittava sana yhdellä 11 kielestämme. Luimme ne yksi kerrallaan ja säilytimme ne, jotka kertovat yöstä: 174. Muut 90 käyttivät sanaa toisessa merkityksessä.
- Luokittelu. Jokainen kertomus sai yhden tai useamman luokan (eloisammat, muistaminen, selkous, merkitys, vaikutus ilman yksityiskohtia, nukkuminen, seuraava aamu, ei huomattu mitään, epämiellyttävä vaikutus, ei vielä kokeiltu). Luokittelu tehtiin yhdellä lukukerralla etukäteen kirjoitetun luokitusrungon mukaan tekoälyn avulla, ja se luettiin sitten uudelleen läpi.
- Mitä lisäsimme varmuuden vuoksi. Lyhyet kielteiset arviot (”No effect.”) jäävät suodattimen ulkopuolelle, koska niissä ei ole yöhön liittyvää sanaa. Löysimme niitä 20, sekä 1 arvio, joka kertoo vatsavaivoista: laskemme ne erikseen, datatiedoston ulkopuolella. Samanlaisia lyhyitä myönteisiä arvioita (”works great”) ei lasketa.
- Yhtään kielteistä arviota ei poistettu. Näiltä sivuilta piilotetut arviot ovat kaikki 5 tähden arvioita (kaksoiskappaleita ja erikoistapauksia).
- Rajoitukset. Nämä ovat spontaaneja, itse ilmoitettuja kokemuksia ilman verrokkiryhmää tai protokollaa: eivät kliininen tutkimus eivätkä todiste vaikutuksesta. Arvion kirjoittavat ihmiset ovat usein tyytyväisimpiä tai pettyneimpiä. Moni otti useita kasveja kerralla, ja 3 kasvisivulle jätettyä arviota kertoo toisesta saman tilauksen kasvista. Annokset, valmistustavat ja odotukset vaihtelevat. Useimmat arviot ovat englanniksi. Ainakin 131 henkilöä on kirjoittanut nämä 174 arviota: osa on jättänyt useamman.
- Nimettömyys. Pelkkä etunimi tai ”nimetön arvio”. Datatiedostot eivät sisällä nimiä eivätkä arvioiden tekstejä. Lainaukset on kopioitu sanasta sanaan, virheineen; käännökset ovat omiamme.
- Päivitykset. Tämän sivun luvut lasketaan datatiedostosta uudelleen jokaisen päivityksen yhteydessä; sivun yläosan päivämäärä on viimeisimmän päivityksen.
Data
174 kertomuksen koodaustaulukko julkaistaan ilman yhtään nimeä tai arvion tekstiä: yksi rivi kertomusta kohden, yksi sarake luokkaa kohden (1, jos kertomus kuuluu luokkaan, muuten 0). JSON sisältää samat rivit sekä keruun määrät ja kasvikohtaiset kokonaismäärät.
Lataa CSV (174 riviä)Lataa JSON
Vapaasti käytettävissä, lähde mainiten: CC BY 4.0
Sarakkeet
| Sarake | Mitä se kertoo |
|---|---|
recit | Kertomuksen numero, 1–174 |
fiche_produit | Sivu, jolle arvio jätettiin (infuse.earth/fr/product/…) |
annee | Arvion vuosi |
langue_avis | Arvion kieli (tyhjä, kun tietokanta ei kerro sitä) |
note | Annettu arvosana, 1–5 tähteä |
plus_vifs | Eloisampia, pidempiä, useampia unia (0/1) |
souvenir | Parempi unien muistaminen herätessä (0/1) |
lucide | Selkouni (0/1) |
sens | Merkityksellisiä unia: symboleja, viestejä (0/1) |
effet_non_detaille | Vaikutus uniin, ilman yksityiskohtia (0/1) |
sommeil | Helpompi nukahtaminen tai syvempi uni (0/1) |
lendemain | Levännyt herääminen, ilman raskautta (0/1) |
rien_remarque_reves | Ei huomannut unissaan mitään (0/1) |
lucidite_cherchee_non_atteinte | Selkoutta tavoiteltu, ei saavutettu (0/1) |
effet_desagreable | Epämiellyttävä vaikutus (0/1) |
autre_sensation | Muu tuntemus: kuvia nukahtaessa, rentoutuminen (0/1) |
pas_encore_essaye | Ei vielä kokeiltu arviota kirjoitettaessa (0/1) |
autre_plante_de_la_commande | Kertoo toisesta saman tilauksen kasvista (0/1) |
effet_sur_les_reves | Vaikutus uniin (0/1) |
Viittaa Observatorioon
Artikkeliin, opinnäytteeseen tai väitöskirjaan:
APA
INFUSE. (2026). Unikasvien observatorio: mitä unennäkijämme kertoivat meille 174 kertomuksessa öistään (versio 2. lokakuuta 2026) [Aineisto]. https://infuse.earth/fi/dream/uneksijoiden-kertomukset
BibTeX
@misc{infuse_observatoire_2026,
author = {{INFUSE}},
title = {Unikasvien observatorio: mitä unennäkijämme kertoivat meille 174 kertomuksessa öistään},
year = {2026},
url = {https://infuse.earth/fi/dream/uneksijoiden-kertomukset},
note = {Aineisto, 174 kertomusta, versio 2. lokakuuta 2026, lisenssi CC BY 4.0},
}Media ja tutkimus
Toimittajat ja tutkijat: menetelmää koskevat kysymykset ja haastattelupyynnöt osoitteeseen contact@infuse.earth.
Observatorion kasvit
Jokaisella kasvisivulla kerrotaan, mistä kasvi tulee, miten se valmistetaan ja mitkä ovat sen varotoimet. Kaikki unikasvit on koottu unikasvioppaaseemme.