Byliny na lucidní snění: terénní průvodce světovými rostlinami snů

*Nejlepší byliny na lucidní snění jsou ty, které si tradice schovaly pro noc, ne pro den. Pelyněk, calea zacatechichi, modrý lotos, celastrus, africký bob snů a kořeny ubulawu z jižní Afriky jsou nejlépe zdokumentované — rostliny, které etnobotanika nazývá oneirogeny: lucidnost nevynucují, činí spánek porézním a sen snadněji zapamatovatelným. Nic není slíbeno; každá je prahem, vypitým dřív, než dohoří svíce.*

Pro tyto rostliny existuje slovo a je mladší než ony samy. Roku 1986 potřebovala studie o Calea zacatechichi (Mayagoitia, Díaz & Contreras) kategorii, která ve farmakologickém slovníku neexistovala, a razila termín oneirogen — doslova tvůrce snů. Pojmenovala tak čeleď, kterou národy na čtyřech kontinentech znaly už tisíce let bez jakékoli latiny pro ni: Chontalové z Oaxaky, zuluští a xhoští sangomové, anglosaští bylinkáři, ájurvédští vaidjové z Indie.

Toto je průvodce těmito rostlinami — ne žebříček, ale pole. Každá patří k nějakému místu, národu, přípravě. Číst je dobře znamená přestat se ptát „která je nejsilnější?“ a začít se ptát „do které tradice se chci vydat a jakým tempem?“ Níže seskupujeme hlavní byliny na lucidní snění podle jejich linie, poctivě je porovnáváme — intenzita, příprava, poloha — a upozornění držíme na očích, protože ctěná rostlina snů je rostlina snů, která dává víc.

Slovo, než vejdeme do pole. Lucidní sen je sen, ve kterém víš, že sníš. Žádná rostlina ten stav nezaručí. To, k čemu se rostliny níže tradičně užívají, je půda, z níž vyrůstá: živé sny, ostřejší vybavování po probuzení, porézní práh mezi nocí a dnem. Lucidnost je praxe — deník, záměr, trpělivost — a rostlina je jejím druhem, nikdy vypínačem.

Čím se rostlina stává „bylinou snů“?

Ne sedací. To je první věc, kterou je třeba odnaučit. Bylina na spaní otupuje noc; bylina snů dělá něco podivnějšího — nechává uvnitř spánku rozsvícené světlo. Mechanismy jsou zřídka jediná molekula. V případě rostliny Calea kniha Plants of the Gods zaznamenává pozoruhodný fakt, že z ní nikdy nebyla izolována žádná halucinogenní složka (Schultes, Hofmann & Rätsch); její účinek se zdá rozprostřený do několika sloučenin v součinnosti. Práce s EEG z roku 1986 popsala při střední dávce více fází lehkého spánku a více spontánních probuzení — což mechanicky napomáhá vybavování, neboť právě při probuzení z paradoxního spánku lze sen zachytit dřív, než se rozplyne.

Poctivý způsob, jak číst bylinu snů, je tedy podle tří poloh, ne podle jediného skóre síly:

1. Intenzita — od sotva znatelného doteku snového polštáře až po výrazné, adresné sny silné kúry ubulawu.
2. Příprava — nálev, odvar, za studena vyšlehaná pěna, nošený talisman, ranní kruh. To gesto není ozdoba; v několika tradicích tím lékem je.
3. Tradice — kdo tuto rostlinu opatroval a k čemu. Rostlina čtená mimo svou linii ztrácí většinu toho, co ví.

Zbytek tohoto průvodce prochází polem region po regionu.

Evropský práh: pelyněk (Artemisia vulgaris)

Jestli si nějaká rostlina zaslouží otevřít průvodce bylinami snů, je to pelyněk — Mater Herbarum, „matka bylin“ anglosaského bylinkářství, rostlina, která otevírá Zaříkání devíti bylin (rukopis Lacnunga): „Pomni, pelyňku, co jsi zjevil… Una se jmenuješ, nejstarší z bylin.“ Je pojmenován po Artemidě, bohyni měsíce a porodu, a jeho pověst rostliny snů je doložena od Evropy přes Čínu až po původní národy Ameriky — souběh napříč tradicemi, který nemá snadné vysvětlení.

• Poloha: jemná, prahová. Klasickým gestem je snový polštář — sáček sušených listů vsunutý pod povlak, bez požití. Večerní nálev je další stupeň výš: lžička sušených listů, voda kolem 80 °C (nikdy vroucí, jinak prchavé silice unikají), přikryté 5–10 minut.
• Co hlásí tradice: ostřejší sny, živější barvy, lepší vybavování. Pelyněk drží dveře noci otevřené; neprotlačí tě jimi.
• Kázeň kontrastu: nanejvýš tři noci v týdnu. Tělo si zvyká a kvalita snů se rodí ze střídání — noci s, noci bez.
• Upozornění, nesmlouvavé: kontraindikováno v těhotenství a při kojení (emenagogum), opatrnost při alergii na hvězdnicovité (ambrózie, heřmánek, řebříček) a při antikoagulanciích. Silice, bohatá na thujon, se nikdy neužívá vnitřně.

Pelyněk je pro většinu lidí ta správná první rostlina: evropský, legální, jemný a shovívavý k začátečníkům. Potkej ho zde — celolistý pelyněk, divoká a bio sklizeň z Francie.

Mezoamerické orákulum: Calea zacatechichi (Calea ternifolia)

U Chontalů z Oaxaky nese tato drobná žlutokvětá hvězdnicovitá rostlina jméno thle-pela-kano, „bylina bohů“ nebo „list, jenž projasňuje smysly“. Je to, v přísném etnobotanickém smyslu, rostlina, která dala slovu oneirogen jeho první případovou studii.

• Poloha: nejostřejší z bylin snů, pokud jde o obsah. Kde pelyněk změkčuje, Calea projasňuje — tradice ji užívala k vysnění odpovědi: k rozpoznání nemoci na dálku, k nalezení ztraceného předmětu, k přečtení trápení, které nelze pojmenovat. Nedává příjemné sny. Tradice praví, že dává pravdivé.
• První slovo je hořkost: Španělé jí říkali yerba amarga, nahuaský název už tu hořkost vyslovuje. Dale Pendell (Pharmako/Poeia) poznamenává, že hořkost je tak výrazná, že může zastínit vše ostatní. Je to její podpis, ne vada — závazek, který si žádá, než cokoli dá.
• Příprava: asi lžička celých sušených listů na šálek, kolem 80 °C, krátký večerní nálev. Pendell uvádí silnější tradiční dávku (celou hrst na šálek) a vnitřní znamení — o rostlině se říká, že začíná působit, když vnímáš vlastní tep.
• Poctivá věda: žádná izolovaná halucinogenní molekula; germakranolidové seskviterpeny, kyselina chlorogenová, flavon acacetin. Účinky jsou popsané, nikdy slíbené. Botanické určení je pověstně choulostivé — několik „Calea“ v obchodě není ten správný druh, a proto zde na sledovatelném dodavatelském řetězci záleží stejně jako na listu samém.
• Legálnost: údajně regulována v Polsku a v Louisianě (USA); ve většině ostatních zemí legální — ověř si svou jurisdikci.
• Upozornění: jen večer, poté neřídit; vyhnout se v těhotenství, při kojení a u dětí; alergie na hvězdnicovité; užívat v cyklech, ne denně.

Pro snící, kteří chtějí adresný sen — otázku vnesenou do spánku — je Calea referencí. Potkej ji zde — Calea zacatechichi, bylina snů Chontalů.

Květ Nilu: modrý lotos (Nymphaea nouchali var. caerulea)

Modrý lotos je vzato přesně vodní leknín — ne posvátný asijský lotos (Nelumbo nucifera), jiný rod a čeleď, záměna, kterou etnobotanické prameny pečlivě rozptylují (Schultes, Hofmann & Rätsch). Zasvěcen Osiridovi, malován na freskách hrobek v Karnaku a Luxoru, pit rozmáčený ve víně o Svátku opojení bohyně Hathor a kladený na tělo Tutanchamona — je to nejopěvovanější květ snů starověku.

• Poloha: jemná, otevírající srdce, jemně euforická. Tradice a mnohé současné zprávy hlásí živější sny a lepší vybavování; etnobotanické prameny zmiňují užití rodu Nymphaea k podpoře věšteckých snů, někdy kouřením květů.
• Příprava: jeden celý květ na šálek, voda 90–95 °C (nikdy prudce vroucí), 5–10 minut; tentýž květ lze použít znovu. Klasická egyptská příprava: rozmáčený ve víně po několik hodin až celou noc.
• Otázka pravosti (stojí za pojmenování): rod nese aporfinové alkaloidy — apomorfin a nuciferin izolovaný z blízkého druhu N. ampla — a proto botanická pravost řídí chemii. Mnoho výrobků prodávaných jako „modrý lotos“ jsou ve skutečnosti bílé lekníny (N. alba nebo N. odorata), jiný profil. Studie z roku 2024 (Hashem et al., Journal of Ethnopharmacology) zkoumala výrobky uváděné na trh jako Nymphaea caerulea a ověřila pravost jen u části z nich.
• Upozornění: začínat nízko; vyhnout se v těhotenství a při kojení; teoretické interakce s dopaminergními léky (L-DOPA), IMAO a SSRI. Rostlina zvolených chvil, ne denního užití.

Nejpřístupnější dveře v tomto průvodci — krásné na pohled, shovívavé k pití. Potkej ho zde — bio modrý lotos, divoce sklízený na Srí Lance.

Ájurvédská lucerna: Celastrus paniculatus (Jyotishmati)

Ájurvéda ji nazývá Jyotishmati — z jyoti (světlo, plamen) a mati (rozum): „ta, jejíž rozum je plamenem.“ Dřevnatá popínavá liána z čeledi Celastraceae, ceněná v klasických textech (Charaka, Sušruta) mezi medhya rasayana, rostlinami jasnosti. Její semena jsou především rostlinou bdělé mysli — a v moderní praxi snících rostlinou živých snů a vybavování. Je poctivé držet tyto dvě linie oddělené: snové užití je současné, ne klasicky ájurvédské.

• Poloha: pomalá, kumulativní. Ne stimulant — tradice mluví o projasnění, ne o tlaku: čistí sklo lucerny, aby už přítomný plamen dosáhl dál.
• Příprava: asi půl lžičky rozemletých semen do teplého nápoje večer; tradice zná také dlouhý odvar (20–30 min) a kakaovo-medovou lanýžovou kuličku, jež změkčuje hořko-zemitou chuť.
• Cena trpělivosti: klasická kúra trvá 40 dní (minimálně 21), s pauzami. Pozoruj po dva až tři týdny, než cokoli usoudíš.
• Upozornění (toto je dlouhé — respektuj ho): vyhnout se v těhotenství či při kojení (možný abortivní účinek), před operací, při cukrovce, léčbě srážlivosti nebo krevního tlaku, autoimunitním onemocnění či imunosupresivech a při poruchách trávení, jater či ledvin. Začínat malými dávkami; při vysoké dávce pocit horka nebo trávicí nepohodlí.

Pro snícího, který chce vybavování budované pomalu kúrou, ne jedinou nocí. Potkej ji zde — semena Celastrus paniculatus, divoce sklízená v Indii.

Národy dlouhého snu: jihoafrická ubulawu a bob snů

Nikde není snění vypracováno jako řemeslo víc než v jižní Africe, mezi zuluskými a xhoskými věštci-léčiteli — sangomy a amagqirha. Jejich ústředním nástrojem je ubulawu: čeleď snových rostlin, nejčastěji šlehaných ve studené vodě, dokud nevytvoří bílou pěnu, jež se pije nalačno před spánkem, v krátkém cyklu několika nocí, s modlitbou a záměrem. To není nahodilé užití; je to médium, skrze něž prý učedníci přijímají svůj výcvik — noc za nocí, pod vedením staršího.

U tohoto stolu sedí čtyři rostliny. Nejlépe jim rozumíme společně, podle jejich role, ne v žebříčku.

• Silene capensis (undlela ziimhlophe, „bílá cesta“) je klasické ústřední ubulawu — to, které otevírá cestu. INFUSE pro ni v tuto chvíli nemá vlastní stránku, proto je zde jmenována pro úplnost tradice, nikoli odkazem.
• Uvuma Omhlope (Synaptolepis kirkii) — „bílý odpovídač“, držený jako nejvzácnější a nejhustší z ubulawu, kořen zkušeného sangomy. Tradice praví, že kde Silene otevírá cestu, Uvuma upřesňuje poselství. Užitý ve velmi nízké dávce (špetka, asi 0,25–0,5 g rozemletého kořene, nepřesahující ~2 g) bývá účinek jasný už od první noci. Zdroj pod tlakem — zacházet s ním střídmě. Výzkum uvádí neurotrofické diterpeny (kirkininy) z tohoto rodu. Potkej ho zde — Uvuma Omhlope, africký kořen snů. (Upozornění: vyhnout se v těhotenství, při kojení, u dětí; opatrnost při serotonergních lécích a psychiatrických stavech; respektovat nízkou tradiční dávku — diterpeny mohou dráždit.)
• Mukanya Kude (Vachellia xanthophloea, „horečnatý strom“) — kůra, která kotví a chrání snícího. Přezdívku má podle své zářivě žlutozelené kůry, jeden z mála stromů, kde fotosyntéza probíhá přímo v kůře; v pěně je pevným bodem, jenž drží snícího, zatímco putuje. Pověst má velmi jemnou vůči bdělému vědomí — práce se usazuje ve spánku a v týdnech poté. Potkej ho zde — Mukanya Kude, kůra snů z čeledi ubulawu.
• Entada rheedii — africký bob snů: velký bob unášený mořem, nošený týdny v kapse, nabitý záměrem a otevřený teprve tehdy, když sen zavolá. Mezi zuluskými a xhoskými snícími-léčiteli provází dlouhé zasvěcení učedníků. Tradicí i praktiky popisován jako jeden z nejmocnějších zesilovačů snů v přírodě — živé, lépe zapamatované sny, někdy zalidněné jasnými přítomnostmi — ačkoli nic není slíbeno a mechanismus není chemicky izolován. Nikdy nejíst syrový ani ve velkém množství (saponiny); jen vnitřní dužinu, v malé porci. Potkej ho zde — Entada rheedii, africký bob snů.

Toto je nejhlubší konec pole. Vstupuj do něj pomalu, jednu rostlinu po druhé, s deníkem a skutečnou otázkou.

Výjimka, která potvrzuje pravidlo: guayusa (Ilex guayusa)

Ne každá rostlina snů se pije v noci. Mezi národy Shuar a Achuar z ekvádorské Amazonie se kofeinová amazonská cesmína guayusa pije před svítáním, v kruhu, právě proto, aby se sdílely a četly noční sny při probuzení. Tradice jí propůjčuje „malé sny“ — krátké, jasné, čitelné — a považuje za dobré znamení vidět guayusu vařit ve snu. Je to všední ranní oneiromancie, zrcadlový obraz večerních bylin: neotevírá noční cestu, pomáhá ti odnést ji do dne.

Do tohoto průvodce patří jako hraniční kámen — důkaz, že „bylina snů“ je vztah, ne sedativní účinek. (Kofeinová rostlina: jen ráno a přes den, nikdy večer; opatrnost při citlivosti na kofein, hypertenzi, těhotenství.) Potkej ji zde — guayusa, amazonská cesmína.

Poctivé srovnání bylin na lucidní snění

Žádná jediná rostlina není „ta nejlepší“. Odpovídají na různé otázky. Poslední sloupec čti jako „pro X zvol Y.“

| Rostlina | Tradice / region | Poloha | Intenzita | Příprava | Vhodné pro | |---|---|---|---|---|---| | Pelyněk (Artemisia vulgaris) | anglosaská / evropská, čínská moxa | jemný práh | nízká | snový polštář · večerní nálev | první rostlina; jemné vybavování, snový polštář | | Modrý lotos (Nymphaea var. caerulea) | starověký Egypt / Nil | jemná, otevírá srdce | nízká–střední | nálev · macerace ve víně | přístupnost + krása; hypnagogická měkkost | | Celastrus (paniculatus) | ájurvéda, Indie | projasňující, kumulativní | nízká, roste během kúry | prášek v teplém nápoji · 40denní cyklus | pomalu budované vybavování; i denní jasnost | | Calea zacatechichi | Chontalové z Oaxaky, Mexiko | ostrá, adresná | střední | hořký večerní nálev | vysněná otázka; zdokumentovaný oneirogen | | Entada rheedii (bob snů) | jižní Afrika (Zuluové, Xhosové) | intenzivní, zasvěcující | vysoká | nošený talisman · nálev z dužiny | mocná intenzita snů; dlouhé doprovázení | | Uvuma Omhlope (Synaptolepis kirkii) | sangoma, KwaZulu-Natal | přesná, adresná | vysoká (velmi nízká dávka) | odvar · za studena šlehaná pěna | jasná odpověď na těžkou otázku | | Mukanya Kude (Vachellia xanthophloea) | zuluští / xhoští sangomové | kotvící, ochranná | jemná při probuzení | pěna ubulawu · odvar | ochrana a uzemnění při práci se sny | | Guayusa (Ilex guayusa) | Shuar / Achuar, Amazonie | ranní oneiromancie | — (kofein, ráno) | předúsvitový odvar, v kruhu | čtení snů při probuzení; alternativa ke kávě |

Prosté čtení: začni pelyňkem nebo modrým lotosem, jsi-li nováček — jemné, shovívavé, legální. Přejdi ke calee, když chceš, aby sen na něco odpověděl. Kořeny ubulawu a bob snů si nech na pomalé, záměrné cykly, až už dobře sníš a pamatuješ si. A měj na paměti: intenzita není cíl — vztah po měsíce je to, co každá z těchto tradic ve skutečnosti odměňuje.

Příprava na snění: praxe, která rostliny drží

Rostlina je půlka. Každá tradice v tomto průvodci páruje bylinu s postojem. Minimální rámec:

1. Snový deník u postele. Piš dřív než telefon, dřív než káva, i když se noc zdála „bez ničeho“. Vybavování je sval.
2. Jeden záměr, položený před spánkem — skutečná otázka, vyslovená tiše. Calea a kořeny ubulawu jsou tradice vyžádaného snu.
3. Cykly, ne návyk. Motorem je kontrast: noci s, noci bez. Pelyněk žádá tři noci v týdnu; kúra ubulawu běží několik nocí a pak dlouhý odpočinek.
4. Lunární cyklus pozorování (28 dní), než cokoli usoudíš. Jsou to pomalé rostliny. Učí trváním, ne intenzitou.

Časté otázky

Které byliny jsou na lucidní snění nejlepší? Nejlépe zdokumentované byliny na lucidní snění jsou pelyněk, calea zacatechichi, modrý lotos, celastrus paniculatus, africký bob snů (entada rheedii) a jihoafrické kořeny ubulawu (silene capensis, uvuma omhlope, mukanya kude). Žádná lucidnost nezaručuje. Tradičně se užívají k tomu, aby byly sny živější a lépe zapamatovatelné — půda, z níž vyrůstá praxe lucidního snění. Pelyněk a modrý lotos jsou nejjemnější místa, kde začít.

Způsobují byliny snů opravdu lucidní sny? Tradice i výzkum popisují tyto rostliny většinou jako oneirogeny — jsou spojovány s ostřejšími, snáze vybavitelnými sny, ne s vypínačem lucidnosti. Samo slovo bylo raženo ve studii EEG o Calee z roku 1986. Lucidnost je naučená dovednost (deník, záměr, testy reality); rostlina je druhem té praxe a nic není slíbeno.

Která bylina na lucidní snění je nejsilnější? Žádná jediná nejsilnější rostlina není — odpovídají na různé otázky. Podle hlášené intenzity stojí na horním konci africký bob snů (entada rheedii) a kořen ubulawu uvuma omhlope, a je nejlépe nechat si je na pomalé, záměrné cykly. Calea zacatechichi je nejostřejší pro adresné sny, které nesou otázku. Začátečníkům lépe poslouží jemný pelyněk nebo modrý lotos.

Jsou byliny snů bezpečné a jsou legální? Většina těchto rostlin se prodává a užívá jako bylinné nálevy a rostlinné přípravky a je legální ve většině zemí — s výjimkami (Calea je údajně regulována v Polsku a v Louisianě, USA; vždy si ověř svou jurisdikci). „Legální“ neznamená „bez rizika“: několik je kontraindikováno v těhotenství a při kojení, u některých se uvádí interakce s SSRI, IMAO nebo sedativy a dávky by měly začínat nízko. Nejsou to léky a nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci jakékoli nemoci. Jsi-li v léčbě, poraď se s odborníkem.

Mohu byliny snů kombinovat? Tradice je kombinují — kořeny ubulawu se připravují společně a kakao se klasicky páruje s modrým lotosem. Kombinování však zvyšuje rizika interakcí a intenzity, zvláště se serotonergními či sedativními rostlinami a léky. Obezřetná cesta je jedna rostlina po druhé, dokud nepoznáš, jak tvé tělo reaguje, a pak opatrné páry v nízkých dávkách.

Jak užívat pelyněk na sny? Začni snovým polštářem — sáčkem sušených listů pod povlakem, bez požití, často stačí sám o sobě. Je-li účinek příliš jemný, přejdi k večernímu nálevu: lžička sušených listů ve vodě kolem 80 °C, přikryté 5–10 minut, 30 minut před spaním. Nanejvýš tři noci v týdnu. Vyhni se v těhotenství a při kojení.

Co je oneirogen? Oneirogen je rostlina spojená s kvalitou snu spíše než s bdělým stavem — doslova „tvůrce snů“. Termín vstoupil do vědeckého slovníku studií o Calea zacatechichi z roku 1986. Popisuje rostliny jako calea, modrý lotos, kořeny ubulawu a africký bob snů: tradičně se pojí s tím, jak přítomný, živý a zapamatovatelný sen je, spíše než se sedací nebo halucinací.

Kde v Evropě koupit byliny na lucidní snění? INFUSE nabízí hlavní rostliny snů z tohoto průvodce — pelyněk, caleu, modrý lotos, celastrus, entada rheedii, uvuma omhlope, mukanya kude a guayusu — jako celé listy, semena, kořeny a kůru, se zásilkami po celém světě. Každá rostlina nese na své stránce vlastní tradici, přípravu a upozornění.

Do hloubky — prameny, botanika a co hlásí studie

Popisná poloha: jmenujeme, situujeme, nic neslibujeme.

Jmenované tradice. Chontalové z Oaxaky pro Caleu; Zuluové, Xhosové a sangomové / amagqirha z KwaZulu-Natalu pro kořeny ubulawu a bob snů; národy Shuar a Achuar ekvádorské Amazonie pro guayusu; anglosaské bylinkářství a čínská moxibuce pro pelyněk; klasická ájurvéda (Charaka, Sušruta) pro celastrus; kněžstvo Nilu pro modrý leknín.

Jmenované prameny.

1. *R. E. Schultes, A. Hofmann & C. Rätsch — Plants of the Gods. Calea (žádná izolovaná halucinogenní složka; germakranolidy; „snový“ účinek). Modrý lotos / Nymphaea (botanické odlišení od Nelumbo*; aporfinová chemie; věštecké snové užití).
2. *Dale Pendell — Pharmako/Poeia & Pharmako/Gnosis. Calea mezi somnifera*, znamení tepu, silná tradiční dávka. Modrý lotos zasvěcený Osiridovi.
3. Mayagoitia, Díaz & Contreras (1986) — studie EEG o Calee, která zavedla slovo oneirogen; nárůst fází lehkého spánku a spontánních probuzení.
4. Thomas MacDougall (60. léta) — zdokumentoval snové užití Caley u Chontalů a předal vzorky Schultesovi na Harvard.
5. *Hashem et al. (2024), Journal of Ethnopharmacology** — zkoumal výrobky uváděné na trh jako Nymphaea caerulea*, ověřil pravost jen u části; k otázce pravosti modrého lotosu.
6. Ferreira et al. (1980) — germakranolidy jako chemotaxonomické markery uvnitř rodu Calea (citováno Rätschem).
7. *Matthew Wood — The Book of Herbal Wisdom*** — evropská bylinná historie bílého leknínu, užitečná k jeho odlišení od pravého modrého lotosu.
8. *Rukopis Lacnunga, Anglie 10. stol. — Zaříkání devíti bylin* — nejstarší anglosaské vzývání pelyňku („Una… nejstarší z bylin“).

Fytochemie, stručně a popisně. Calea: germakranolidové seskviterpeny (kaleiciny, kaleochromeny), kyselina chlorogenová, acacetin — žádný významný alkaloid, aktivita zřejmě rozprostřená do sloučenin. Modrý lotos: aporfinové alkaloidy (apomorfin; nuciferin / nornuciferin v blízké N. ampla), flavonoidy, antokyany (ta modř), taniny, slizy; apomorfin se klinicky užívá injekčně u Parkinsonovy nemoci — marker na molekule, ne indikace pro květ. Uvuma omhlope: neurotrofické diterpeny (kirkininy) hlášené z Synaptolepis kirkii. Mukanya kude: moderní studie hlásí antiplasmodiální aktivitu kůry horečnatého stromu — Masajové a Zuluové ji používali proti horečkám dávno předtím, než byl komár pochopen.

Poznámka k lucidnosti samotné. Žádná studie v této literatuře nedokládá vyvolanou lucidnost z těchto rostlin. To, co se popisuje — živější sny, více probuzení, lepší vybavování — je spojeno s příznivými podmínkami, ne se zárukou. Lucidnost zůstává trénovanou praxí. Toto rozlišení je poctivým srdcem celého průvodce.