Ayurvedic smoking blend Indianmix RYO

Bir karışımın botaniği: altı bitki, iki varyasyon

Indianmix RYO, altı klasik Ayurveda bitkisinden oluşan bir harmandır; buna imza notaları ekleyen iki varyasyon eşlik eder.

Altı temel bitki.

• —Withania somnifera – Solanaceae, kök. Ayurveda’nın başlıca adaptojeni, rasayana arasında sayılır. Kendine özgü bir kokusu vardır (Sanskritçe adı ashwa-gandha “at kokusu” demektir).
• —Ocimum sanctum (= O. tenuiflorum) – Lamiaceae, yaprak. Tulsi, kutsal fesleğen. Kraliçe bitki, kutsal; Hindu evlerinin avlularına dikilir.
• —Ocimum gratissimum – Lamiaceae, yaprak. Karanfil fesleğeni ya da Tree Basil. Tulsi’nin yakın ve tamamlayıcı akrabası; öjenol notası daha belirgindir.
• —Rosa damascena – Rosaceae, taç yaprak. Şam gülü; Hindistan’a damıtıkların yoluyla (gulab jal) gelmiş bir İran soyu.
• —Camellia sinensis – Theaceae, yaprak. Çin ve Himalaya dağlarının çay bitkisi (Assam, Darjeeling, Nilgiri).
• —Adhatoda vasica – Acanthaceae, yaprak. Vasaka, ya da Malabar cevizi. Klasik Ayurveda farmakopesinde nefesin bitkisi.

Varyasyonlar.

• —Clove, Cinnamomum tamala (Tej Patta, Hint defnesi – Lauraceae, yaprak) ve Syzygium aromaticum (karanfil – Myrtaceae, çiçek tomurcuğu) ekler.
• —Mint, Mentha arvensis (Pudina, yabani nane – Lamiaceae, yaprak) ekler.

Eklenen sekiz bitkinin hiçbiri dar anlamda psikoaktif değildir: etki duyusal ve solunumsaldır, öforik değil.

Betimleyici fitokimya

Altı temel bitki, Ayurveda farmakopesinde sınıflandırılan ama Batı bitkiciliğinde de incelenen geniş bir aromatik bileşik ve etken madde yelpazesi getirir.

• —Ashwagandha, withanolidler (steroid laktonlar), alkaloitler (somniferin, withanin) ve saponinler içerir.
• —Tulsi, öjenol, karvakrol, rozmarinik asit ve ursolik asit içerir. Karanfil fesleğeni (O. gratissimum) aynı profili paylaşır, öjenol ağırlığı daha belirgindir.
• —Şam gülü, flavonoidler (kemferol, kuersetin), sitronellol, geraniol ve kokusunu veren esansı taşır.
• —Çay bitkisi, kafein, teobromin, L-teanin ve kateşinler (başka bileşiklerin yanında EGCG) içerir. Not: yanma bu hassas bileşiklerin çoğunu yok eder; belirgin bir uyarıcı etki beklenmez.
• —Vasaka, Hint farmakolojisinde incelenen alkaloitler olan vasisin ve vasisinon taşır.
• —Clove (Syzygium aromaticum) neredeyse tamamen öjenolden oluşur (%80–90’a kadar); yanında öjenil asetat ve β-karyofilen bulunur.
• —Cinnamomum tamala başlıca öjenol ve linalool içerir.
• —Mentha arvensis çoğunlukla mentol (%70–80’e kadar) ve menton içerir.

Bu moleküller üzerine yapılan araştırmalar, in vitro ya da hayvan ortamlarında antimikrobiyal, antioksidan ve anti-inflamatuvar etkiler bildirir. Bu sonuçların hiçbiri yanma yoluyla insan kullanımına mekanik olarak aktarılamaz: dumanın fitokimyası çiğ bitkininkinden daha karmaşıktır ve her duman solunum yollarını tahriş eden partiküller taşır.

Charaka Samhita’da dhumapana

“Dumanı içmek” uygulaması Charaka Samhita’da (Sutrasthana, 5. bölüm) modern gözü şaşırtan bir kesinlikle kurala bağlanmıştır. Metin, amacına göre birkaç dhumapana türü ayırır:

• —Prayogika – gündelik, önleyici; nefesin ve sesin bakımı olarak uygulanır.
• —Snaihika – yağlı; yağlar ve yumuşak bitkilerle, kuru Vata yapıları için.
• —Vairechana – arındırıcı; keskin otlarla, yolları açmak için (belirli durumlara ayrılır).

Önerilen klasik anlar günde sekiz tanedir: kalkınca, dişleri fırçaladıktan sonra, banyodan sonra, yemekten sonra, uykudan sonra, hapşırdıktan sonra, bir yürüyüşten sonra ve yatarken. Her seans üç nefes içerir, asla daha fazla değil; nefes bir bambu pipodan ya da kil pipodan çekilir.

Sarma sigaranın modern biçimi Hint bidisinin mirasıdır (tütünün üzerine sarılmış Tendu yaprağı); ama dhumapana’nın ruhu, yani üç bilinçli nefes, kraliçe bitki + taşıyıcı + baharat, tütünden eskidir. Tütün Hindistan’a ancak 16. yüzyılda Portekiz ticaret karakolları yoluyla geldi.

Bir nefes kozmolojisi

Ayurveda nefesi (prana) hayatın ve sağlığın merkezî ekseni olarak görür. Prana yalnızca solunan hava değildir: canlının bütün süreçlerine can veren yaşam gücüdür ve her bilinçli nefeste yenilenir. Yoganın pranayama’ları da bu kökü paylaşır.

Indianmix RYO, Batı’nınkinden farklı bir nefes kozmolojisini onurlandırır. Dhumapana bir özen mantığına yerleşir: üç bilinçli nefes, seçilmiş bitkiler, ana dikkat, uygulamanın sonu. Yavaşça sar, yaprağa bak, yak, üç kez çek, söndür: ritüelin bütünü otlar kadar önemlidir.

Uygulamanın tarihi

Tütün Hindistan’a 16. yüzyılda, Portekizlilerle Goa’ya gelir. Orada zaten eski bir ot yakma geleneğiyle karşılaşır: tapınak tütsüleri (sandal, günlük, guggul), ritüel tütsülemeler (dhupa) ve kurala bağlanmış dhumapana pratiği.

Bidi büyük olasılıkla 17. ya da 18. yüzyılda, muhtemelen Gujarat ve Andhra Pradesh’in tütün bölgelerinde doğar. Tendu yaprağı (Diospyros melanoxylon) ona kendine özgü aromasını verir. Bidi bugün de kırsal Hindistan’da baskın biçim olmayı sürdürür: fabrika sigarasından ucuzdur ve yalnızca tütünden ibaret olmayan bir kültürel belleği taşır.

Chillum, Şivaist sadhulardan miras kalan dik, düz pipo, Hint uygulamasının öteki tarihsel zeminidir. İçinde başka şeylerin yanı sıra Ayurveda bitki karışımları da içildi.

1. 1.yüzyılda bitkiciliğe dönüş, bir tütünsüz harmanlar ailesini ortaya çıkardı: önce Amerika Birleşik Devletleri’nde (Wood Spirit, Honeyrose), sonra Avrupa’da etnobotanik dükkânlarıyla. INFUSE Indianmix bu soyun içinde yer alır: Ayurveda ilhamına sadık, kendini bir sağlıklı yaşam ürünü kılığına sokmayan dürüst bir karışım.

Duman, dürüstçe

Her ot yanması karbonmonoksit, ince partiküller ve piroliz kaynaklı bileşikler üretir; bunlar solunum yollarını tahriş eder ve zamanla akciğer dokusunu zayıflatabilir. Indianmix RYO nikotin de endüstriyel katkı da içermez; uygulamayı Ayurveda’nın nefes dil bilgisine taşır (üç nefes, seçilmiş bitki, doğru an). Hiçbir sağlık etkisi öne sürmüyoruz: Indianmix bir ilaç değildir.

Uzun süreli kullanımlar için aynı bitkilerin demleme yolu akciğerlere daha nazik, özgün Ayurveda farmakopesi içinse daha zengindir; bu farmakope hiçbir zaman öncelikle dumanı çekilen bir farmakope olmadı: içilen, yenen ve sürülen bir farmakopeydi.

Kendi karışımını hazırlamak: temel dil bilgisi

Deneyimli içiciler kendi karışımlarını çoğu zaman üç aileyi bir araya getirerek hazırlar:

• —Pürüzsüz bir taban (%60–70) – sığırkuyruğu, Indianmix Regular, Herbal Mix, Damiana, öksürük otu. Görevi: yanmayı düzenli tutmak, sarmayı yumuşatmak.
• —Bir kalp bitki (%20–30) – niyete göre: rüya uyanıklığı için pelin otu (Artemisia vulgaris), kalp için güller, sükûnet için Meksika tarhunu, eşik için mavi lotus.
• —Bir imza notası (%5–10) – uyku berraklığı için Calea, atalar için imphepho, yumuşaklık için gelincik çiçeği (Papaver rhoeas), sıcaklık için karanfil.

Indianmix Regular bu dil bilgisinde taban rolünü özellikle iyi taşır, çünkü bileşimi zaten ölçülü ve nötrdür: eklemelere baskın çıkmadan yer bırakır.

Güvenlik ve beden yapısı: özet

Indianmix RYO, solunum sağlığı yerinde olan yetişkinlerin çoğuna uygundur. Birkaç hedefli önlem:

• —Hamilelik, emzirme – her türlü yanmadan kaçın; yalnızca gözetim altında demleme.
• —Astım, KOAH – önerilmez.
• —Şiddetli reflü – Mint varyasyonundan kaçın (nane yemek borusu kasını gevşetir).
• —Tiroid tedavisi, kan sulandırıcı, diyabet ilacı – düzenli kullanımı doktoruna bildir (Ashwagandha ve Tulsi bu eksenleri etkiler).
• —Çocuklar, ergenler – onlar için değildir.

Ne olursa olsun düzenli duman kullanımı, akciğerlere dikkat etmeyi (yeni öksürük, nefes darlığı, balgam) ve en küçük işarette doktor görüşü almayı hak eder.